ENTRA NELLA COMMUNITY
Iscriviti alla newsletter e ricevi il 10% di sconto sul tuo primo programma digitale.
Un programma pensato per migliorare ritmo, resistenza e controllo sui 10 km con lavori progressivi e mirati.
|
✓ 8 settimane per preparare il tuo 10 km sotto l’ora |
|
✓ Allenamenti già organizzati settimana per settimana |
|
✓ 3 sessioni settimanali adattabili ai tuoi impegni |
|
✓ Ripetute, tempo run, lunghi e lavori di ritmo |
|
✓ Progressione semplice su passo, resistenza e controllo |
|
✓ Strategia per gestire test o gara sui 10 km |
|
✓ Supporto via chat su ritmi, recuperi e organizzazione |
| ✓ Accesso immediato al programma PDF |
| ✓ Prova gratuita di 2 settimane del coaching 1:1 |
| ✓ Sconto sul tuo prossimo programma |
PDF digitale • Nessun abbonamento • Parti quando vuoi
Potrebbe interessarti